När vädret slår om och regnet piskar ner är det viktigt att ha rätt arbetskläder. Kyla, blåst och fukt kan snabbt göra en arbetsdag obekväm – och i värsta fall påverka både säkerhet och prestation. Arbetsregnkläder handlar därför inte bara om komfort, utan också om hälsa och effektivitet. Här får du praktiska råd om hur du håller dig varm och torr under arbete utomhus i det svenska klimatet.

Välj regnkläder efter arbetsmiljö

Alla regnkläder är inte skapade för samma förhållanden. Det som fungerar för en kort promenad räcker sällan för en hel arbetsdag på ett bygge eller i skogen. När du väljer arbetsregnkläder bör du tänka på material, andningsförmåga och slitstyrka.

• PVC- och PU-belagt regnkläder är helt vattentäta och passar vid kraftigt regn, men kan kännas varma och mindre ventilerande.
• Andningsbara membran, som polyester med PU-beläggning eller GORE-TEX-liknande material, ger bättre ventilation och komfort vid fysiskt arbete.
• Förstärkta partier på knän, armbågar och axlar förlänger livslängden, särskilt om du arbetar i positioner där kläderna utsätts för slitage.

Kontrollera alltid att regnkläderna är certifierade enligt EN 343-standarden, som anger hur väl de skyddar mot regn och hur andningsbara de är.

Lager på lager – nyckeln till värme och komfort

Även de bästa regnkläderna fungerar sämre om du inte klär dig rätt under dem. Lager på lager-principen gör det enkelt att reglera kroppstemperaturen.

1. Innersta lagret: Använd fukttransporterande underställ i ull eller syntet. Det håller huden torr och minskar risken att du blir kall när du svettas.
2. Mellanlagret: Ett isolerande lager, till exempel fleece eller ull, hjälper till att bevara värmen.
3. Ytterlagret: Ditt regnställ skyddar mot vind och vatten. Se till att det har justerbara muddar, huva och dragsko i midjan för att stänga ute kyla och regn.

Undvik bomull som innerlager – det suger åt sig fukt och blir kallt när det är blött.

Håll fötter, händer och huvud varma

Kroppen förlorar mest värme genom fötter, händer och huvud. Därför är bra tillbehör avgörande.

• Vattentäta skyddsskor med isolering och halksäkra sulor är ett måste i våta miljöer.
• Ull- eller fleecefodrade handskar med vattenavvisande yta håller händerna varma utan att begränsa rörligheten.
• Mössa eller hjälmhuva under skyddshjälmen skyddar mot drag och kyla.

Byt strumpor och handskar om de blir fuktiga – även lite väta kan snabbt kyla ner kroppen.

Læs også:

Håll materialet rent: Så undviker du att byggplatsens damm fastnar i kläderna

Kläder

Damm och byggrester är en del av vardagen på byggplatsen, men de behöver inte fastna i dina kläder. Med rätt material, rutiner och skötsel kan du förlänga livslängden på dina arbetskläder och samtidigt må bättre på jobbet. Här får du tipsen som gör skillnad.

Rätt arbetskläder – nyckeln till en bättre arbetsmiljö och ökad trivsel

Kläder

Arbetskläder handlar inte bara om skydd – de påverkar hur vi trivs, presterar och mår på jobbet. Upptäck hur rätt val av arbetskläder kan bidra till en säkrare arbetsmiljö, bättre komfort och ökad arbetsglädje.

Arbetsshorts och rörelsefrihet: Designens betydelse i praktiken

Kläder

När temperaturen stiger blir valet av arbetsshorts avgörande för både rörelsefrihet och arbetskomfort. Upptäck hur genomtänkt design, smarta material och ergonomisk passform kan göra skillnad i det dagliga arbetet – och bidra till både säkerhet och stil på byggarbetsplatsen.

Håll värmen i regn och kyla: Praktiska råd för användning av arbetsregnkläder

Kläder

Rätt arbetsregnkläder gör skillnaden mellan en bekväm och en kämpig arbetsdag. Här får du praktiska tips om hur du väljer, använder och sköter dina regnkläder för att hålla dig varm, torr och säker i alla väder.

Bevara andningsförmågan

Ett vanligt problem med regnkläder är att man blir fuktig inifrån på grund av svett. Det kan undvikas genom att välja andningsbara material och använda ventilationsöppningar aktivt.

Öppna till exempel underarmsdragkedjor eller frontdragkedjan under pauser för att släppa ut fukt. Det hjälper till att hålla kroppen torr och temperaturen jämn.

Skötsel för längre livslängd

Regnkläder tappar sin funktion om de inte sköts ordentligt. Smuts och olja kan täppa till materialets porer och minska andningsförmågan.

• Tvätta enligt tillverkarens anvisningar – oftast i låg temperatur och utan sköljmedel.
• Häng upp kläderna på tork, undvik torktumlare och direkt värme.
• Använd gärna impregneringsspray efter några tvättar för att återställa vattenavvisningen.

Rena och välvårdade regnkläder håller längre och skyddar bättre.

Synlighet och säkerhet i mörker och regn

När det regnar försämras sikten – både för dig och för andra. Därför är reflexer och starka färger viktiga. Välj regnkläder i fluorescerande färger med reflekterande detaljer, särskilt om du arbetar nära trafik eller maskiner.

Kontrollera att kläderna uppfyller EN ISO 20471-standarden för synlighet om du arbetar i riskområden. Det kan vara en liten detalj som gör stor skillnad för säkerheten.

Bekvämt arbete i alla väder

Det svenska klimatet ställer höga krav på arbetskläder. Med rätt regnkläder, genomtänkt lager-på-lager och regelbunden skötsel kan du hålla dig varm, torr och bekväm – även under de mest regniga och kyliga dagarna. Det handlar inte bara om att undvika obehag, utan om att skapa bästa möjliga förutsättningar för ett säkert och effektivt arbete.